癫痫患者的生活调理方法有哪些方面

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　　作为1种慢性神经系统发作性疾病，癫痫的医治是1个长时间的进程，需要患者家属及医护人员对患者进行健康的生活方式指点，医治才能到达好的效果，生活调理可以帮助患者控制病情，减轻癫痫的发作，对医治有很大的帮助。癫痫患者的生活调理方法有哪些方面，具体以下：

　　1.保持情绪乐观

　　精神过度的紧张、心情悲观等，都是癫痫发作的诱因。多数癫痫患者因长时间反复发作，和社会上的轻视而悲观失望。对此，癫痫患者要建立克服疾病的信心，保持乐观情绪，正确对待疾病。有了良好的心理状态，积极配合医生，坚持长时间医治，绝大多数病人可以过上与正常人1样的生活。

　　2.劳逸结合

　　太重的体力劳动和紧张的脑力劳动、剧烈的体育运动等等都可以引发癫痫。因此，癫痫患者需劳逸结合。学校、社会对癫痫儿童的学习，不宜要求太高，成年病人的工作学习也不要过度紧张和疲乏，以避免脑供氧不足致使癫痫发作。

　　3.能够充足睡眠

　　睡眠不足也是致使癫痫发作的诱因之1，因此，患者要保证充足的睡眠，不应熬夜。特别儿童癫痫病人，更应保证逐日足够的睡眠时间。

　　4.饮食有节

　　不良的饮食习惯，饱餐或饥饿和大量饮水都可引发癫痫。因此，癫痫患者必须平衡营养，饮食有节，避免过饱、过饥或大量饮水。另外，喝浓茶、可乐，食用含兴奋刺激性成份的食品，可以使癫痫发作，所以应避免食用。

　　5.戒除烟酒

　　吸烟和饮酒都能引发癫痫，特别是饮酒害处更大，慢性酒精中毒可引发大脑皮层结构和功能改变，从而使癫痫发作。长时间饮酒成瘾者忽然戒酒，也可引发癫痫发作，酒精还可下降抗癫痫药的血药浓度，癫痫患者应制止1切酒类及含酒精的饮料。

【本文由海口仁心医院供稿】

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